眠れない

わたしは昔から仕事のオンオフモードの切り替えが苦手で家にいるのに仕事モード（緊張モード）が続いたりしてます。

決して仕事が嫌とかではなく、切り替えがうまくできません。

皆さんはどうやって切り替えできてますでしょうか❓^ - ^✨

薬増えたのにどうにもうまくいかない気がします💦