お弁当と晩ごはん

おはようございます(*^^*)

関東地方の天気は晴れ🔆🔅

最高気温31度💦

また夏が来ました(๑*ㅁ* )ﾄﾎﾎ

ここ最近は曇りがちだったので

今日は寝具用品を洗濯したいと思います。

今日のお弁当🌿,,

【肉団子弁当】

ご飯は混ぜ込みワカメを白米に混ぜ

俵型にしてみました。

・肉団子

・卵焼き

・小松菜ナムル

・人参炒め

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣

昨日は作り置きを作りました。

冷凍しておくと助かります。

・ナポリタン

人参とピ一マンはシリコンスチーマーで

レンチンして後のせしています。

・ハンバーグ

・同じ種で肉団子

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昨日の晩ごはん🌱⋆｡

【チャ一ハン】

トマトのス一プは湯むきして

1口大に切り鶏ガラスープの素で

味付けしました。

・チャ一ハン

・白身魚のフライ(冷凍)

・キュウリのピリ辛

・サラダ

・トマトと玉子ス一プ

美味しかったです。

最後までお読みいただき

ありがとうごさいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)