今日は仕事を休んでしまいました。職場で嫌なことがあったのと、緊張でお腹を壊したからです。私は緊張すると吐き気や下痢を起こしてしまいます。年始も仕事なので何とか乗り切りたいです。就労移行支援も5日から、精神科も5日に通院なので、相談できるところがないのが痛いところ…。
