モルモットパラダイス

めまい



みかんと申します。

ここ数日めまいがひどいです。

薬も変えてないしな〜と母に聞いたら貧血じゃないかと。

確かにそうかも。

朝、チーズトースト

昼、みかんとかバナナとかお茶漬け

夜、味噌汁

肉無し…野菜も無し…


今ハム焼いて食べたけど少しは変わるかな…。

コメント一覧

morumotto4
@809080908090 ありがとうございます。
肉体と心は繋がってるとよく言いますよね。
私の食生活は誰が見てもダメダメ…。
私なんか四重人格くらいになってます(汗)
サプリ、探してみます。
morumotto4
@20200606 ありがとうございます。
確かに私もあすけんで鉄が足りたことはないです(汗)サプリ、探してみます。
809080908090
目眩がすると食べるのもキツイと思いますが、間違い無く栄養は不足してますよね。サプリメントででも摂った方が良いかも?
『健全な精神は、健全な肉体に宿る』
体調不良は精神衛生上も良くありませんからね😰
ボクはメンタル弱過ぎなので、体調によって二重人格みたいになります😣
20200606
鉄不足かも…
私はあすけんで足りてないって分かってるのでサプリメント飲んでます。
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