公園でジョギング

今日恒例になった週2回のジョギングをしに公園に行きました。公園で自然を見ながらジョギングするのが一番楽しいですね。紅葉が終わりかけていますがまだ黄色い綺麗な葉をつけた木が多くありあした。地面にはびっしりと枯れ葉が落ちていて舗装された散歩道との境がくっきり分かり、そのコントラストがなんとも言えません。興奮するくらい好きな景色です。しかもほとんど人がいなくてゆっくり楽しめました。

いつものように10分走ってあとは30分ぐらい景色を見ながらウォーキング。昔はウォーキングとかジョギングって退屈って思っていたけど今はとても好きになり、私も歳をとったのかなあと思います。