断捨離中

休日2日目。
起きたら腰が痛い・・・
30分くらいベットでゴロゴロして起き上がれる様になった。
やる事がないので、とりあえず片付けを。
キッチンタイマー掃除法を取り入れる事にした。
15分・・・
良い時間かも。
その後お腹が空いたので、Big-Aに買い物へ。
24時間やってるので助かっている。
帰ってご飯を食べて呑んで昼寝・・・
起きてから何もする事がないので
午後は3回キッチンタイマー掃除法をおこなった。
一時的に物を置く場所を作る為にいろんな物を移動。
やる気がある時にやらないとやらなくなるので、
出来る限りやってみた。
休憩中はビール飲んじゃってますがね・・・
これからも続けないといけない動かし方をしたので
続けたいと思います。
夕方にスーパーアルプスへ食料品を買い物に行き、
40周年で100円なので、マクドナルドでナゲット購入。
ビールのおつまみ・・・
家に帰ってからは何時ものように、呑んでグダグダと・・・

明日から日勤。