2021/12/7

おはようございます

🍊みかんでございます。

昔は 箱買いで大量に🍊が家にありましたが

最近は…みかんもお高くなり箱買いしなくなりましたね

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娘や息子が小さい頃は

スケジュール帳がびっしりで

何も無い日が幸せ♡でしたが…

今は、行事がない 予定もない

予定が幾つか入ると なんだか嬉しい日々

今週は 娘と映画に行く予定と娘夫婦、息子と4人で 初めて居酒屋🍻に行きます。楽しみ

今日から

180度 開脚出来るように身体のケアしていこうと思います

開脚出来たからといって(身体柔らかいだけ?!でしょ～)なんなん?!( ˙-˙ )

と、股関節が硬い私は内心思っていました

実は

骨盤が硬い→内蔵の動きも良くないそうです

なるほどと納得し、チャレンジする事にしました。

2ヶ月…いやいや半年、1年かかるかもしれませんが継続しようと思います⸜( ´ ꒳ ` )⸝✩︎⡱

今日も良い1日を