今朝、酒が抜けん・・・・
マブタが腫れて重い・・・・
背中、尻、腿が筋肉痛・・・・
階段は手すりを伝って上下・・・・
昨日は・・久しぶりにmomoレッスンに出れたのだ～
４月もほとんど出れず、５月も３週間ぶりだ。
ストレッチあり、筋トレあり、バーオソルあり、バーレッスンあり、フロアあり、
そして振りになるという、３時間を越える濃い内容！
久しぶりな私は、バーレッスンでもう終わってましたーーー
股関節がガタガタだぁ～～～～
みんな偉いなあ、
私は、ヒーだのギャーだのイテーだの、泣き言ったり、
１０回のところ３回くらいに手を抜いてやったり・・・
午後の診療の時間に間に合うように、途中で失礼したんだけれど、
もう・・気力も無しで、踊れる状態ではなかったーーー
途中に寄った文房具店で、
とうとう、汗で張り付いているバイク用のジャケットを脱いでしまった、
日焼け対策をしていないのにー・・・ノースリーブでバイク↓。。。
駐車場に着くと、
いつも二匹の犬を連れてくるお客さんがちょうど車から下りたところ。
ギリギリセーフだ！と思って、挨拶して先を歩いて行くと、
後ろから、「足ビッコだけど、どーしたんですか～？」
。。。。。
股関節から身体がバラバラになってる感じ。。。
身体を左右に振って、その反動を利用して、足は棒を引きずるようにして歩いていた。
「いえ・・今ちょっと運動してきたもんでー」いやはや（汗）・・・
夜は私、momoレッスンの仲間の誕生会飲み！
夕飯は、踊る魚屋さんに電話で頼んでおいた刺身を取りに行き、
風呂の準備をしながら、シャワーだけ浴びて！着替えた。
リクエストがあったので、チャイナドレス。
どれも2900円とか4900円とかのチーーープなものだけど、
これだけは、膝丈で、木綿だから、夏場、涼しくって重宝～
momoレッスンからずっと流れていた人たちや、
誕生日の本人と合流、全部で７人になった。
相変わらず暑々病発作の私は、
カーディガンを脱いだり着たり、扇子で顔をパタパタ扇ぐ暑苦しいおばさん症状。
誕生日の彼は多分、私の弟と同い年。
彼の姉も、私と同い年だとか。
だからか、なんかやりやすいんだろう！
まずイタリアンの店で大盛り上がりで、
それから立ち飲みの店へ。
ちょっと遠くまで帰る彼の終電チェックを、ドラ＠ちゃーんとしてあげたので！
無事に帰れただろう？・・（たぶん～～～）
マブタが腫れて重い・・・・
背中、尻、腿が筋肉痛・・・・
階段は手すりを伝って上下・・・・
昨日は・・久しぶりにmomoレッスンに出れたのだ～
４月もほとんど出れず、５月も３週間ぶりだ。
ストレッチあり、筋トレあり、バーオソルあり、バーレッスンあり、フロアあり、
そして振りになるという、３時間を越える濃い内容！
久しぶりな私は、バーレッスンでもう終わってましたーーー
股関節がガタガタだぁ～～～～
みんな偉いなあ、
私は、ヒーだのギャーだのイテーだの、泣き言ったり、
１０回のところ３回くらいに手を抜いてやったり・・・
午後の診療の時間に間に合うように、途中で失礼したんだけれど、
もう・・気力も無しで、踊れる状態ではなかったーーー
途中に寄った文房具店で、
とうとう、汗で張り付いているバイク用のジャケットを脱いでしまった、
日焼け対策をしていないのにー・・・ノースリーブでバイク↓。。。
駐車場に着くと、
いつも二匹の犬を連れてくるお客さんがちょうど車から下りたところ。
ギリギリセーフだ！と思って、挨拶して先を歩いて行くと、
後ろから、「足ビッコだけど、どーしたんですか～？」
。。。。。
股関節から身体がバラバラになってる感じ。。。
身体を左右に振って、その反動を利用して、足は棒を引きずるようにして歩いていた。
「いえ・・今ちょっと運動してきたもんでー」いやはや（汗）・・・
夜は私、momoレッスンの仲間の誕生会飲み！
夕飯は、踊る魚屋さんに電話で頼んでおいた刺身を取りに行き、
風呂の準備をしながら、シャワーだけ浴びて！着替えた。
リクエストがあったので、チャイナドレス。
どれも2900円とか4900円とかのチーーープなものだけど、
これだけは、膝丈で、木綿だから、夏場、涼しくって重宝～
momoレッスンからずっと流れていた人たちや、
誕生日の本人と合流、全部で７人になった。
相変わらず暑々病発作の私は、
カーディガンを脱いだり着たり、扇子で顔をパタパタ扇ぐ暑苦しいおばさん症状。
誕生日の彼は多分、私の弟と同い年。
彼の姉も、私と同い年だとか。
だからか、なんかやりやすいんだろう！
まずイタリアンの店で大盛り上がりで、
それから立ち飲みの店へ。
ちょっと遠くまで帰る彼の終電チェックを、ドラ＠ちゃーんとしてあげたので！
無事に帰れただろう？・・（たぶん～～～）
