ヘトヘト😣・・

ヘトヘトだけど、、、がんばる〜？。。

オフの水曜は、自主練習（−＿−；）
ラテンサンダル履いて練習せねば〜（ずっとティーチャーズだった・・）
もう立ってるだけで足が痛くなってくるんだもん〜(T . T)

ヘトヘトなんで、酷暑の中を、歩いて出る気が失せていて、車。。

着替えずに済むように家から稽古着だ！
新しくなったワルツのルーティンなど頭から追い払い、2時間ひたすらフォーメーションのみ。。
ジャズの発表会もそうだったけど、これまた泥縄練習⤵️

途中から急に会場が暗くなり？
と思ったら、いきなりの大雨と雷⚡️
とんでもない轟音が響き、どこかに落ちて火災でも起きてるんじゃないかと恐怖・・
戦争中のウクライナ市民はこんな中で生命の危機を感じながら生活してるんだろうな、などと。。
ダンスの本番で必死こいてる自分の身はなんと贅沢なのかと痛感・・

豪雨は収まって、汗だくで帰ってきて、シャワー浴びて、、、
あとはもうお昼寝タイムのまま夕食まで〜💤

夜にケーキもう一台焼いて・・

んで今日は、ジャズボーカル🎶
発表会後初めてです。
新曲はなんだかあまりぴんとこない歌 september in the rain でした〜😅

レッスンの前に先生から、次の11月の発表会までのタイムスケジュールが送られて来て💦（私は出なくて済む）
「でも１年があっという間ですね」とお返ししたら、
「はい、もう１年なんて秒です！」と〜〜💨💨💨😓

そして、急遽、昨晩検索したら・・
自宅近くで練習会がやってたので、
ジャズの帰りに、もう一度、自主練へ回ることに〜👊

ジャズの仲間５人でランチしたので、ちょっと遅刻で入り、
今日は１時間半。。

昨日の練習場にもいた、シャドーの顔見知りの男性が、なんと！ここにも居て！
昨日は挨拶だけでガン無視したけど、
今日は、話しかけてくる・・
「ナンの練習してるの？」って・・
ま、そう思うよね🤣

なので今週末に本番だから、とフォーメーションの練習動画を一部見せてみる・・
奥様との競技生活は長いそうだから・・こんな酔狂なジャンル、知らないよね(~_~;)
「ふ〜ん頑張ってね」とf^_^;。。

で、しばらくジャドーの彼のお相手して踊って、（これまたラテンシューズだから怖い）
また自分の練習に戻るね、と言ってからフォメ練へ・・

ここでも帰りは、にわかに暗くなった空でポツポツと雨。。
今日は歩きなんで、雷は怖いよ〜😨

帰り着くまで雨のみ、雷は来ず、セーフ。。
シャワー浴びてまた死に体・・

夜にもう一台ケーキ焼き、やっとこれで発送できる〜ʅ（◞‿◟）ʃ

パイナップル、バナナ、ココナッツ、レモン入りのトロピカルチーズケーキと、
ブルーチーズ入りでナッツを乗せ、ボトムにもアーモンド入りの大人っぺーチーズケーキの２種。。