♪別れの朝〜

私のクルマ、
昨日がお別れでした。
新しいオーナーに可愛がってもらいますように〜（ ; ; ）

その前の日は、
親戚の叔母さん・・オットの従兄弟の奥さま、とのお別れ。。>_<
看護師部長までになったと言う、できたお方だったんです〜
私が難病でネフローゼの時も、私の父が難病のパーキンソンの時も、このおば様に紹介していただいた病院でお世話になりました〜
朗らかで気さくで、そんな偉い人だなんて、微塵も感じさせない人柄の女性でした。。

その最期の様子を聞きましたが、仕事柄たくさんの最期を看取ってきたからでしょうか、自分の病気を知っていて、なおかつ延命措置はしないようにとのことで、それを貫いて、
最後は息子さんと喋ってるうちに心臓が止まったそう！
なんて事ー！？
やはりすごい方でした〜
退職してからは、旅行したり、合唱で第九を歌ったりしていたとか🎶
あの、ケラケラと言う笑い声がまだ耳に残っていますよ。。

帰り道、1人1人と親戚の数が減っていくね、とオットと。。
自分たちももう終わりの見えてきた、カウントダウンに入った最後の時までの残された時間を、どういうふうに過ごすかなぁ、、としみじみ思いました〜

たいして時間は残ってないのだから、あくせくせずに心穏やかに行きたいものですが？。。ʅ（◞‿◟）ʃ

で本日、、、
整形外科の診察とリハビリでした〜😅

今回は手のレントゲン撮影があり、そして、骨密度というのも初めて測ることになりました！
なんか、スーパーの横で、簡単な機械の上に足を乗せるだけ・・、位のことなのかと思っていたので、全然違うから驚きました。

MRI検査じゃないけど、トンネル状では無いけど、寝てる体の上をドーム状のものが移動していくんですよ！
それで体を輪切りに調べていく感じ？
上半身の背骨のあたりと、大腿骨と骨盤のあたり、の2箇所を調べました。

股関節はいつも痛むので、そこはすり減ったりなんかしてるかと思いきや？そこはギリ正常範囲の、でも最低レベルで、
背骨とか腰はほとんど痛くなったこともないので、安心していたら、そこがあれですよ😂骨粗鬆症だって！
やだもう〜、なんて事〜😭。。

整形の先生からはあまりコメントはなかったけれど、私はショックで。。
リハビリまでの時間に、本屋で骨粗鬆症対策の本を探しました〜
トレーニングや食べ物や治療で、その数値を良くしていくことができるらしいですね！

その話を、次のリハビリの先生にしたら、先生も焦って！
「あの、脅かすわけじゃないですけど」と。
「立ってる位置から転ぶことじゃない、座ってる椅子からお尻がずり落ちた位の衝撃でも背骨が骨粗鬆症の人は圧迫骨折起こしちゃいますから気をつけてくださいよ〜」と。。😱

この粗忽者の雑な行動を、もっと落ち着いた動きに変えていかないと、この先やばいかもしれません！
リハビリの帰り、駅前の喫茶店で、その骨密度に関する本1冊読んじゃった〜！

年齢とともに重ねるお別れ、の上に振りかかってくる更なる障害・・です。。
歳取るのって、そんなものなのでしょうね。
寂しくなる上に、辛さも増すと言う〜・・トホホ(＞＜)