うつ病の日記

うつ、不安障害と診断された人間が書く体験

2/26

2023-02-26 18:10:00 | 日記
会う予定やった。

それがなくなった。

しんどいって。

しんどい人間に会うのは

そらしんどいよね。

ごめんね。しんどい人間で。

もういらない人間です。

しんどくなったのも自分のせい。

自分で自分の首絞めたの。

ごめんね。こんな人間で。

嫌なら嫌で言って欲しかった。

死にたい欲がすごいよ。

薬も7錠飲んだ。

効くのかな。

死にたいな。

明日も会えないのかな。

今日死んだら明日なんて会えないね。

死にたいな。

死にたい。

2/25

2023-02-25 22:50:42 | 日記

朝から仕事。

もう謝るのはやめてって。困るからって。

謝るしかできない人間からしたらどうしたらいいのかわからない。

辛いな、毎日死にたいって思う。

薬飲んでも変わらんくてそろそろ薬無くなってきたから病院も行かないと。

はあいつになったら気持ちがましになるんやら。

毎日死にたいって気持ちを無くしたい。


2/24

2023-02-24 19:46:00 | 日記
死にたい欲がすごくて

パニック障害でて暴走

事故って死にたかった

やっぱり自分の都合悪かったら
こうなるんでしょうね

既読無視されて
返事返ってこない時もあって

ほんとに不安でこの気持ちは自分にしか
わからないけど生きる気力がなくなって
返事きたら喜んで情緒不安定すぎて
自分が何を求めてるのかも
求めても相手がしんどくなるって思って
なにも本音で言えなくて

この気持ちが続くなら死にたいの

ほんとに好きな人と幸せになりたいって
思ってるのもある。けどそれに辿り着けなくて挫折する自分。

ほんとに好きだよ
声聞きたかったよ、ちょっとでも会いたかったよ。

会えなくて電話も出れないって言われて
パニック起こして自分が邪魔してしまって
最悪な男で死んでしまえばいいって
自分で思って自傷行為

昨日からそう。大事にされてるんかな。
大事にしたいしされたい。



2/23

2023-02-23 13:37:00 | 日記
朝から仕事、けど朝からメンタルいかれる

しんどい。仕事じゃなくてメンタルが

既読無視、連絡返ってこない。

忙しいのかな、なんからそれでも
忙しいから返事遅れるみたいなんあっても
いいんかなとか思ったり。

ほんとに好きならね。

そんなになんかな。

成長した彼女みて自分はもういらない人間だって思うようになった。

彼女にとって自分なんてメリットないから。
デメリットしかない。

自慢できる彼氏でもない。

ゴミクソ人間だから。