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 がんばるふりして頑張らない生活💝

腰から足が痛い😞💥痛い、痛い😓

ご訪問頂き有難うございます

今日は少しお天気が良いですが
雨🌂が少しちらついたり
太陽が出たりとややこしいお天気です

先週の事、久しぶりにゴルフ🏌️の練習へ
行き、している時はどこも悪くなかったのですが、
帰宅してから、右側のお尻から足先迄
恐ろしく痛くなり、次の日は
金曜日で祝日、
次の日の土曜日、整形混んでいるの覚悟で
しかも朝が弱いので、10時頃に行きました

この前ブログで、
時間待ちでコメダに行き
(この日は先週の土曜日👇️)
     
こんなんを注文して食べたのですが、

診察で注射💉とレントゲン撮って貰って

特別な病名は言われず、
湿布とロキソニンを処方して貰いました

足先が痺れていたのですが、その日は先生に言い忘れ😥てしまい、
なんせ混んでいたので慌ただしい感じで、

いつも思うのですが、
病院は混むので、待ちくたびれして
自分の番になり診察室に入って
いざ、お医者様の顔見て
先生から聞かれることは、首を捻りながら答える、そのうちに終わって
後から、
しまった😵💧
肝心の言いたい事、伝えたいこと
忘れた❗⤵️てなるのです、
これがポイントで
自分の体の辛さを医者にどの程度訴えられるか!です

時々は、メモ用紙に質問等したいことを
書いて持って行く時があります

そして今日は月曜日、
あまり治りを感じないので今日も
診察に行き、この前より30分早めで
それでも1時間半は待ち時間があると言われるので、
今日は、普通の喫茶店、昔懐かし
私の独身の頃からまだ営業されているのを見ていたので行って来ました!

ほんとの喫茶店☕
たまたまモーニングの時間なんで
普通のロールパン挟みにきめて
   

   
誰でもするような、調理方法
懐かしいです

それから暫くして、職場の人からスマホに
LINE電話があり、話していたら
1時間があっという間に経って😀
またまた、整形に戻り、今日は、この前の
土曜日より少しだけ余裕でした🤣、

で、診察室で先生に足先が痺れていた、
事や痛みがそれほど変わらない等言うと
今度は股関節のレントゲンをとり
痛み止めの注射💉は
先生に遠慮なく、

「この前より、もう少し右側をお願いします」と言うと、

私の後ろに回って背中を押さえて
「ここか?、ここか?」(笑)と
場所を聞いて下さって、
途中、私は 痛い❗😞💥て声を上げてしまい、その辺りに注射💉をしてくださいました😃

神経痛の薬を出しとくわ、と言われ

   
なんか副作用が心配なお薬ですが、
    
このロコアテープは以前から時々出して貰っていて、久光製薬のモーラスより
効き目が良いように思います

やっと帰宅したら、午後1時でした

またまた、忙しく片付けをして

喫茶店で話しをした職場の人と
午後2時30分にコメダで仕事の事を
話そうと約束してしまい、
2時間のつもりが30分オーバーして
5時になり、2人とも家で用事が待っているから慌てて帰りました😀
あ、ピサ食べて、
私がトイレ行ってる間に会計を済ませて
くれていました、

あ~~それにしても
骨盤に近いお尻の筋肉痛、
徐々に治ってくれるといいけど
このままでは困ります

神経を突いている、て良く聞きますが

整骨院で治して貰うのが良いのか?
迷っている最中です
医者は、レントゲン等みて問題なければ
それ以上の事はしないですからね

そんな最近の私ですが、
急になった訳ではなく、たぶん手術した
左足を無意識に庇う姿勢の積み重ねの様に思います、
なんとかなるさ、と、思い気長に
(以前にブログ読んでいた言葉…)

過ごしたいと思いますが、
本音はそうでは無く自分の思いが
思うようにならない悔しさ😌
明日久々にゴルフ⛳行く予定だったのにキャンセルしました、仕事にも影響が出ると困ります、
なんでやの~~ー
と言う事で、
今日は、この辺で

次回も宜しくお願いします




   

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コメント一覧

るみ子
murasakiさん
こんばんは〜(^o^)

大変でしたね〜。
坐骨とかじゃないのですか〜

今は、よくなられてるんですか〜

今は、とても寒くなったので
お大事にして下さいね〜
murasaki
K.Mさんこんにちは✨😃❗
いつもありがとうございます~
毎日体の健康や食物について説明されているのを難しいながらも拝読させて頂いています

夜は眠剤を飲んで寝るのでそこそこ水分はとって寝ると思います、朝はまちまちですね
用事が先に見えるから、夏より水分量は少いです気を付けます、
やっぱり血液循環もあるかなあ
私は低血圧なので寒いと朝はぼーとしてます
チョコレート食べる時があります、

右足の股関節より少し下の臀部辺りが痛みが酷いです、右足のすねより、右側も神経痛みたいに痛みます、神経があちこちあるので
どこが痛いか分からなくなりますが、力を入れて歩くと右側臀部が歩くとへっこみますが、そこらがポイントだと思っています
筋肉不足もあるのでしょうか?
温める方が良いですね、
心配してくださり有難うございます、
また色々と教えて下さいね🌸
eiyou-km
お早うございます。
 医師ではないので、診断はできませんが、痺れとして考えられることは、老化で免疫力の低下、血流改善ということで、起床時に水分補給を多めに、夕方・就寝時はトイレが気になるので、少なめに、そして、筋肉を動かしてあげることも必要と思います。栄養バランスは意識していらっしゃると思います。そして、適度な休養で、寝ている間に色々と修復することのあるようです。
 気になることとして書かせて頂きました。有難うございます。 K.M
murasaki
@akatuki1227330 一年生さん、こんばんは😃🌃
いつもありがとうございます~

なんか坐骨神経痛みたいなもんらしいのですが、夫も職場の人も座っているのがとても辛いと言うのです、先生にそう言うと、そうとは限らないと言われましたけど、
こういうのてマッサージしの人が良く分かるのでは?と思っているのですが、筋肉の筋とか、神経とか良く知ってる人に触って貰うほうが良いかも?と思って、先生がゴルフの時はコルセットして下さいねと言われましたが
それどころか、痛みの方が強いのでキャンセルしました!分かって無いんですよ、
大抵の整形外科医てそんなもんだと思いますが、3月の半ばに手術して頂いた先生の診察日なので治っていれば報告します、
初めは無口で話しにくいと思っていたけど
若手の良い先生です予約制だからゆっくり話せますが開業医は物凄い人数の患者を見ているので、昨年も初めは骨折してないと言われて、1週間後に骨折してると言われて、
レントゲンをしっかり見ていない感じでした
💻️がないと全くわからないですよね😀
コメント有難うございました~🌠
akatuki1227330
こんばんは一年生です。

原因がよくわからない痛みなんですね~?

天気の関係もあるのかな?

原因がわかればなおしようもあるんでしょうが。

対処療法するしか無いのかな?

左右のバランスが崩れたんでしょうか?

春になれば治るかも?
murasaki
@hirohiro200100 ひろひろさん、こんばんは😃🌃
いつもありがとうございます~

なんか注射💉効いているのか分からないです
けど、先週は足先や足の甲迄痺れて力が抜けてる様な感じで、自分でも恐ろしく思いました、注射が一応効いたのか?痺れては消えてますが、写真のロコアテープと言うのが
案外と効いていると思ってます、
けど、痛みが半減してる事はなくて、

そうそう、あの薬ね、朝夕飲む様になってるけど、花粉症の薬も今夕方に飲んでるから
今夜一緒に飲んで、眠たいのがあってお風呂に入る気になれないのです、
花粉症のを寝る前に眠剤と一緒に飲むほうがまし?かもと思ってますが、
どうかなあ?
ロキソニンが効いてないと先生に話したので
神経痛の薬を飲んでみてと言われました、

昨年の今頃、スマホで写真撮りして後ろ分からず左足から落ちました!、
1週間ほどしてから骨折て言われたけど
なんか昨年の今頃なのでイヤな予感してます
先生は骨粗鬆症だからて言うけど、
それもあると思いますが、
転んだと思っておられて、
実際に見てないから分からないけど
左足1本でスポン!と深い段に落ちてから
膝おれして転けたのです、
なのでかなり左足に圧力がかかってると思います、それさえなければ健康でいられたのですが、運て分かりませんね、
有難うございます、今日職場の人と話して、私も同じで慌てて仕事きめたので
失敗でした⤵️頑張らない様にします😀
hirohiro200100
ひろひろは、ブレガバリンを半年以上
飲んでいます。
神経の薬で、murasakiさんに処方された💊薬と、同じ効き目があります
ひろひろは、薬の後遺症で
眠気に襲われてます
痛みが和らぐのは、いいのですが
体の倦怠感、特に体が重くなる感じになります
頑張るふりして、頑張らなくていいよ
無理しないでくださいね😆

ひろひろ✌️😊
hirohiro200100
murasakiさん🌹こんばんは!
その気持ち、よ〜く解りますよ🥺

痛み止めの注射💉や💊薬が効いて
痛みがやわらいでも、油断せず
ぼちぼち、歩いて下さいね🥺

ひろひろ✌️🥺
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