![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/e1/cb91cc3a1e087200048415ca53a66e36.jpg?1634453984)
やっとこさ来ましたな、秋
芸術・読書・スポーツ、、、いろんな秋がありますが、なんと言っても食欲の秋!
そんな日曜は、ひたすら食べてました(๑˃ꇴ˂๑)
朝は、ホットケーキミックスを使わないで作るふっわふっわのパンケーキ
パートナーの大好きなホイップクリームをたっぷり添えて♡
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お昼は、チャーシュー麺
チャーシューは、豚バラブロック肉を電子圧力鍋で
味玉は、中華風に酢・砂糖・顆粒鶏ガラだし・醤油で味付け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/e1/571da44ed0ec82215fe90199ba2e1df8.jpg?1634349904)
3時のおやつは、最近ハマッているパン作りからシナモンロール
焼き上がって冷ましたら、粉砂糖を水でといてグレーズ
さすがに食べすぎαꪀԃカロリーオーバー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/dd/c9e987aff9333219815c7d83c65a45e9.jpg?1634361994)
昨日の記事のように、体重を揶揄されて辛かったのなら、痩せろよ!なわけですがね(¯―¯٥) ՞ ՞ ՞
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/5b/a37e665e28c7e4c9f34cebb53a52998c.jpg?1634350860)
ダイエットではなく、単に食べ過ぎでお腹がふくふくしてたから、りんごのスープとレーズン入りキャロットラペ
りんごのスープは、薄切りしたりんごにレモン汁・砂糖(食べすぎた罪悪感から、カロリーゼロシュガー)・シナモンをふりかけてしんなりしたら鍋で3分ほど煮て、ミキサーにかけ、豆乳を加えます
やさしいお味です
明日から、またお仕事だっ!
がんばりますよ