体を動かすことが最大の美容です！

昨日は、依頼されたコンサート出演があり、一日リハから本番までずーっとホールの中にいました。
その後夜は合唱団の練習があったので23時頃帰ってきたときには、肩や背中がバリバリでした。
「あー足裏マッサージに行きたいよぉ・・・」

で、今日はでグダグダしています。
本当だったらここで足裏マッサージに行くはずですけど。

まだ行かないもんねー。
どうせ明日、バレエに行くから

バレエが終わった後でマッサージに行ったほうが、そのあと楽しくその週を過ごせるしね。
あ、バレエといってもそんな上手じゃないですよ
中学生の時から習ってはやめて、習ってはやめての繰り返しです。
あ、中学の時は新体操だったんですけどね。
そんでまた始める度に「前より体硬くなってるな～」ということを再確認しています。
つまり・・・リハビリバレエですね（笑）

バレエは、いつもは金曜日の夜に行っています。
今、運動はこれしかしていないので、できるだけ出られるときには出席しています。
やっぱり、体を動かすことが最大の美容ですよね。


ここのところ、毎週末演奏があるのでちょっと大変です。
なかなかブログを毎日書くって大変ですね。