よく寝られない・・・

今日は、髪の毛を切りに行った。

来週の土日はけっこう忙しいからね。

やっぱり夏場は巻いた髪より、短くてワックスで散らす感じの方が

暑苦しくないもんね。

 

ところで・・・・。

 

最近、困ったことがあります。

それは、よく寝られないというか

つまり睡眠不足なんです。

大体いつも1時前に寝るんですが、なぜか4時半頃に起きちゃうんです

　「いけない！これじゃ。　また寝よう！」と思うのですが

全然寝られず、結果本を読んだりPCに触ったり・・・。

なんか、作業をしちゃうんです。

 

もう最近、目が痛いっていうか頭も痛いっていうか・・・。

目もボヤーッとして、焦点が合わない。

 

でも寝られないから解消できない。

うーむ、なんでかなぁ

 

枕でも替えてみるかなぁ。