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なんだか、顔がちょっとむくんでるような気はしてたんですよ。
ま、ちょっと31日から
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で、なんかお腹がもたれてるような気がしたので
今日から始まったスポーツクラブのピラティスとやらに
初めて参加してみたんです。
で、「ちっと太ったかもな」と思いながらロッカールームにあった体重計に乗ってみたら
予想外な数字。
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3㎏も太ってる~!!
いやー参った、あまりにびっくりして笑いがでた。そういや、なんだか体けっこう重い感じするもんね。
でもこんな2~3日の間に3㎏も太ったりするもんだろうか・・・。
いや、この体重増加は、もしかしたらハワイに言った頃から始まってたのかも。
ピラティスって、ちょっと前々から興味あったんだ。
あれってマドンナがやってる運動ですよね、最近は引退した草刈民代もやってるらしい。
なんかちょっと憧れ
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だからといって、ピラティスやったらマドンナや草刈民代にはなれるわけじゃないけど
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やった感じはですね・・・。
そうですね、ベースは小学校の体育の時間にやった腹筋運動かな。
プラス呼吸と姿勢に気をつける、みたいな。
私、小学生の時こういう腹筋運動が一番苦手だったんだよなぁ・・・。
体育館で先生が「は~い、それじゃみんな仰向けに寝て~
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「いいかぁ、両足を上まで持ち上げたらちょっとずつ降ろしていくんだぞ」
・・・みたいなやつ。
あれ、けっこうイヤだったな。
ドッジボールやサッカーとか徒競走とかは楽しかったけど。
このピラティス、体幹を鍛えるのにはとってもいいらしいですね。
でももうちょっとラクじゃないと続かないな、私には(ボソ)
そうは言ってもなぁ・・・。
この3㎏をどうやってなくしていくか、そこが問題だ。
このまま「デブへの道まっしぐら」はヤだもんね、せっかくハワイで服買ってきたのに。
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