おはようございます。
はじめたばかりのブログ、アイコンが初期設定ですね。
今回も眠る前にヘミシンクCDを聴きます。
二日目にして習慣です。
もともと眠る前には睡眠導入環境音を聴きながら眠ってましたので余裕です。
雨が地面に当たる音の環境音が好きですね。
では今回の体験。
全部通して一度CDを聴くことを目標にしているので昨日の続きから。
共鳴エネルギー・バルーン！？やべぇ、多分作り方のとき寝落ちしてた。
作り方がわからないままそれっぽいのを想像してみる。
バルーンって言うからか、ゴム風船しか思い浮かばない。
でっかいゴム風船が身体の周りにあるように想像する。
なんとなく覚えている方法も使って…。
こんな感じでした。この後もう無理ってなって停止して眠りました。
まずは通しで全部聴くって感じですが、
眠る前以外にも復習的に聴いておいたほうが良さそうですね。
そんなわけで早速今これを書きながら聴いております。
まるっきり覚えていない箇所がありましたねぇ。
ヘミシンク製品は運転中には聴かないでくださいの注意書きがよくわかります。