良かったら、見てください😆⤴️
気がついたら日々があっという間に過ぎています(笑)
ブログのペースも落ちてしまってて💦
今日は、最近石がお客さんによく伝えてくる？ことについて書きます✨
それは、
そのままのあなたが、素敵ですよ✨ってことです😄🎶
言い方はお客さんによって、違うんですけど😅
自分を大切にしてとか、自然体の自分を認めてあげてとか💡
でも、みんな共通してるのは、
そのままのあなたがいいんだよ👍って感じのニュアンスで🎵
なんで、隠しちゃうの？🙄
もったいない💦
みたいな(笑)
素直な気持ちや、思いっていうのは、自分だけの大切なこころの反応なんです✋
それを抑え込んだり、ガマンしたりすると、だんだん自分がわからなくなって😅
居なくなっちゃうんですよ⤵️
ですので、誰かに言ったり、行動したりとかはしなくてもいいので、
自分の中で、こころの反応を認識してあげるようにしてください✋
それだけでも、ストレス度合いも全く違いますし、
じゃあ、自分はどうしたいんだろ？って考えられるようになります🎵
どうしたいのかわかってくると、行動も出来るようになってきますので😊
まずは、
自分の素直なこころの反応を大切にするところからやってみてください😊
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
