特に何かしたわけでもないんですけど、だるい？っていうんでしょうか😅ちょっと、動いたら、しんどい😱💦みたいな感じで💡
私、だるいっていう感覚をあんまり感じたことなくて🤣会社にいた頃も、気持ち的には疲れてましたが身体はわりと元気で(笑)お客さんにいつも、窓口でも電話でも、「元気だね～😆」って😁
なので、他人事みたいにこれがだるいって感覚か😃💡と思って(笑)
最初は動きたくても、なんか、動けなくて😓ちょっと、無理に動いたりしたんですけど😅身体からNO😒が出て、すごい眠気が来るっていう😓
そんなこんなで、やりたいことあったんですけど、潔く、休みました✋
頭では、起きたばっかりなのに😭とか、熱ないのに😅とかいっぱい考えたんですけどね😥でも、潔く休んだら、数時間で回復しました😆✋
具合の悪い時は、身体に任せるのが一番ですね🎵
以前も書いたかもしれませんが、薬が病気を治すのではなく、身体が治すんです👍
身体が治し方を一番知ってるので、身体がしたいようにする😊
身体の声って、言葉じゃないので😓分かりにくいと思います😅
なんとなく、横になりたいとか、なんとなく、これが食べたいとか💡
私は身体の声を聞くようになってから、身体の回復が速いです☺️もともと丈夫なんですけど(笑)
自分が心も身体も大切にすると、良いことがたくさんあります😆🎵身体は自分の味方です✋対立するのではなく、労ってあげてください✨
最後まで読んでくださり、ありがとうございました🎵
