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日々の気づき、石との会話、自分らしい表現で…。

自分を責める(´;ω;`)

私は、自己否定、自己犠牲、自分を責めるのは、

心のエネルギーを消耗するので、

しないようにしています😅


ですが、今日、気がついたのが無意識で自分を責めてたっていう😢


だいぶ、前の記事にも書きましたが、

現実って、自分の思考の結果なんです💡

自分が考えたり、常に無意識でも、

思い込んでることが現実になっています✋

で、私は自分にとってあまり好ましくない現実を体験したときには、

原因(思考)を探します👍

そこまでは、いいんです☺️原因を取り除けば、好ましくない現実は作りませんから🎵

ですが、この過程で無意識に自分の好ましくない原因(思考)をした自分を責めてたんです⤵️

やっちまったなぁ( ̄~ ̄;)

って、感じです😅

自分を丸ごと大切しようと思うと、

違和感?が出て😰

自分を否定したり、責めたりしたくなる現実がちょいちょいあって😱💦

それで、この無意識で自分を否定したり、責めたりしてることに気が付くきっかけになりました☺️

多分、自分の思考が現実を作ってるから、それを作った自分が悪い😰

って、思い込みがあったのかなと⤵️

悪いんじゃなくて、イヤなら変えればいい😄ってだけなんですが(笑)

小さな頃からの教育もあって、

何でも自分を悪者にすると丸く収まることが、

多かったからでしょうね😨

教育って本当に怖い( ; ゜Д゜)

私たちは無意識で色んなことを考えますから💦

今、体験している現実は自分が普段考えていることの投影なので✋

好ましくない現実の方は、思考を変えてみることをおすすめします🎵

最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
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