なぜか、オレゴンの海岸では雪が降ったらしい。
膝を痛めてから、ズンバのクラスを休んでアクアのクラスばかりに行ってたのですが、久しぶりにズンバのクラスに行ってきました。少し心配でしたが、大丈夫でした。筋肉って本当に治りが遅いですね。会社の人も４０肩になったらしく、金曜日、会社を休んでました。１０月ぐらいからおかしいと思っていたら、急に痛くなったそうです。
こちらは医療費が高いので、エマージェンシーに行こうかと迷ったそうですが、そうなると医療費が高くなるので、アージェントケアに行ったそうです。アメリカでは、自分の体より保険の方を優先してしまうと言ってました。会社の人、いつも大袈裟なんですが、余程、痛かったのですね。
結局、処方箋も何も出してくれる事なく、ユーチューブで見た体操をしたら、楽になったそうです。
ズンバの後、お友達がお腹が空いていると言うので、マルトノマにのフレンチコーターにある屋台にタイ料理を食べに行きました。お友達はタイカレー、私はカレーヌードル。
何がオススメかと聞いたらカレーヌードルと言われたので、試してみました。美味しかったです。すごい量が多いので、テイクアウト用の箱に入れてもらいました。
このおうどんの様な麺、すごくたくさん入っていて３食になりました。今度はレッドカレーに挑戦してみたいです。このフードトラック、とても人気があり、ガラガラなフレンチコータなのに、ずっとお客さんが絶えずに来てました。
この下にご飯が入っています。
I wasn't invited.
冬になるとお散歩ぐらいしか連れて行ってあげなくて、ちょっと罪悪感を感じております。膝も痛かったし、お散歩もいつもより短めでした。お散歩の終わりにヘーゼルナッツの広場で走るのが楽しみらしい。
