わたしの体は老いている…💧

昨日は体操教室の初日。

張り切って行ったはいいけど、想像以上に体が動きませんでした(^_^;)

斜め後ろの70代くらいのおばさまの体の柔らかさにギョッΣ('◉⌓◉’)としたり
優しい先生の脇もみに悲鳴をあげてしまったり（自分でやると痛くないけど先生にやってもらうとスッゴイ痛いです）

整体の先生が始められた教室なので骨や筋肉の説明もあります。
ヨガも取り入れられてます(*´ω`*)
体に良さそう！
でもアザラシ体型のわたしにはキツイのなんの😂

ただ、ここの体操をきちんとできるようになったら、痩せてタフな体になる気がします♪

くびれを取り戻してアザラシから美魔女を目指しま〜〜す（笑笑）





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