和らぎのひととき

少し癒されて、そしてほっとして!

ブロッコリーとカリフラワー(アブラナ科の野菜)

2013年02月28日 | 日記

    

        穏やかなお天気に誘われドライブ  

        墓参を兼ね逗子~葉山~三崎に向かう途中  

        JA長井の市場に立ち寄り見つけました  

     紫カリフラワー 宝石のように見えますね  

     アントシアニンという色素が含まれています  

 カリフラワーロネスコ イタリアが原産地でうずまきカリフラワーとも呼ばれているそうです 

 ネットで調べて ピクルスにして食べると美味しいとありました  

 ピクルスにして試しました  これはおすすめです