「中つ火を囲むレッスン」maru's Recreation room

2000年 ポーラ・アンダーウッド ハワイリトリートに参加した体験を日常に活用していることを綴っています。

3月の中つ火

2022-03-07 09:59:19 | 中つ火 カフェ
 
 
今年も早や3月
 
 
 
 
色々変化があるようでも
 
今年も早や  
という感想は毎年変わらず😁
 
 
先延ばしにしている何かが
 
あるのかしら…
と思ってみたり。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて中つ火を囲む お知らせです。
 
日時は参加希望の方と調整したいとます。
または
コメントから
お気軽にお問い合わせ下さい。
 
〇〇〇
 
 
 
 
 
 

中つ火 を囲む

 
 

 
 
輪の真ん中の火に暖まる。
 
何人かと
 
あるいは1人で
 
その火の明るさにほっとして
その火の温もりにぽっと暖まる。
 
 
 
とてもシンプル。
 
ただ、
いまどき火を熾こすのが大変。
 
でも、
これのいいところは
 
 
目に見えない火
 
つまりイメージでいいのです😁
 
 
他の言い方をするなら
 
 
ほっとして ぽっと明るく軽くなる
思いやりを想像する
 
そのアイデア 閃きの訪れを静かに待つ
 
ハートの耳を澄ます
 
 
 
 
 
 
あるいは
 
ゆっくりと呼吸する
 
その循環に感謝する
 
 
 
 
 
それが
中つ火を囲む はじまり
 
いま私は考えています。
 
 
 
参加希望のご連絡を頂きましたら、折り返しご案内をお知らせします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今朝のひとりの中つ火のうた
 
 
 
 
 
朝日を浴びて
深呼吸したら
ほんわかと温かいものが身体の中を流れた。
 
トンネルの中を走る電車の中で
目を閉じて
深呼吸したら
ほんわかと温かいものが身体の中を流れるのを感じ
その恵みに感謝して
 
イメージする力は
計り知れない と知る。
 
 
無から想像するのは難しいけれど
体験した小さなピースを集めて
繰り返し目を向けると
揺るぎなく 限りないエネルギーが
当たり前の
日常になる
 
 
あなたという光のピースと
わたしのそれを中つ火にくべて
 
その火を眺めて 育てて 暖まる
 
それはもともとひとつなのだから
再会のよろこびを感じる
 
 
 
今日は楽しいひな祭り🎎
 
Kind Thoughts Come
 
 
 
 
 
配信が遅れてしまいました💦
 
 
 
 
 
 
 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿