関連イベントのお知らせです

8月4日
摂食障害当事者研究とリラクゼーションの集いvol.2
公開 · 主催者: Npo法人ガジュマルの船


日曜日 14:30〜16:30 14時から開場・受付
　　参加費：５００円

場所：神戸市協働と参画のプラットホーム
〒6510096 神戸市中央区雲井通5丁目3-1 サンパル2階
　三宮駅から徒歩５分。ダイエーを抜けた東側の建物です。図書館の向かいです。


摂食障害経験者が中心となって、摂食障害ってなんだろうということをテーマに語ったり悩んだりあたたまったりする集まりです。

今はやりの当事者研究についての文献を読んでみるなど、いろいろ試みてシリーズ化する予定です。
6月30日の第一回目には「べてるの家」の参考文献を読んで、摂食障害になるために不可欠だった要素をみんなで経験を振り返って話し合いました。不安が不可欠だという意見が多数でした。
２回目も１回目の意見をさらに伸ばしながら楽しくやる予定です。

そしてこころとつながっている体にも気持ちを向けてみる時間も作る予定です。でもトークが盛り上がったら圧縮するかも、
きっちり決めないでその場のみんなのやりたいことを話し合って決めていきましょう。
リラクセーションをする場合は、今の自分が緊張しているか、リラックスしているか、痛いところはないかなど、一緒に観ていきましょう。
座ったり立ったりしてできるヨガやリラクゼーションをしようと考えています。
(変更の可能性あり)