何セット目？

だりー気分を頑張って今日もジムへ！

ど～も～芳村まりでーす。
あ、違った。
どーもー私でーす。

会社帰りにジムへ！
今日は、空いてる。なぜ？なぜか分からんけど。
みんなスタジオでエアロビやんのかな？私はやらない。

よし、マシンを使おう。
１５回を３セット。

チャカチャカやる。すぐさまやる。人がいないうちにやる。

あっ、


（ぐでたまシール 最近のお気に入り）



何セット目だっけ？
もう３セットやったよね？

あんまり人がいないから、チャッチャッとやりまして、、、えーと。
むむっ。

たぶん大丈夫さ。
ノルマこなしたよ。

お次は、ランニングマシンをウォーキング30分。
で。帰りまふ。


これが続けばいいのよね～。
そう、これを習慣にしないとぉ！
おぅ。



あーあ、帰りの電車が混んでるなぁ。




また明日～
よい週末を～　(^_^)/~~