晴れ

今週も始まりました。祝日もなにもない月～金かぁ。
もうそろそろ羽毛布団だそうかな～？と思う今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？おかわりございませんか(^-^)

先週一週間はメガネ週。
目薬キッチリさしてきたし。もう大丈夫でしょう。
今週は、コンタクトで行こう！



苦手な月曜。私が調子よくなるのは金曜。体調面ではなく気分の問題。

一週間は、長いようで短い。
短いようで長い。



＊　＊　＊　＊　＊



地震で被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。
本震のあと余震も続きます。
“慣れ”が出てきて、今のは震度３くらいかな？と予測がついちゃいます(実際そうでした)
そうすると、疲れてきます。
無理せずに。ご自愛ください。


自然には勝てないけど、日本には教訓とかノウハウとかあるから。きっと大丈夫と信じたいね。

でもまた被災地というのが増えちゃったなぁ。悲しい。



＊　＊　＊　＊　＊



だからさ、何ヶ月か前に話題になった『寿司はネタだけ食べる、ご飯は残す』は止めろ。
『炭水化物は太るから～』っていう理由は止めろ。
だったら、刺身を食べろ。


農家のことを考えたことある？






その方式でいくと、カレーパンの中身をほじくり出して食べて、パンは捨てる、ってこと？

パスタの具だけ食べて、パスタは残す、ってことだよね？







生産されたら消費だ。


確かに、炭水化物は太りやすい。
それだけのことで炭水化物をのけ者にするのはいかがなものか。
炭水化物だって必要な栄養素。

私は管理栄養士でもないし、農家でもないけど、思うところはあるのだよ。






あらー、朝からいっぱい書いちゃった。短くしようと思ったのになー。
(^_^)/~~