結論から言うと、ホットヨガ体験後→入会した今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか
１０月から正会員となりまして
先日、お初のホットヨガ。人生初のホットヨガ。
体験コース千円也。体験したのは、９／２６（火）会社帰りにＧＯ
普通のヨガは、やったことあるので『ま、大丈夫かなー？』とたかをくくっていたら・・・
ギョエーな感じに
衰えた私のワガママばでぃ
１ポーズ１ポーズが辛い
私が選んだクラスは強度でいうと１・２・３の中の２
座ってやるポーズと立ってやるポーズ半々くらいかな。
ヨガ先生が言う「息を吸って伸ばして～、吐いて～」とかっていうやつ。
・・１つも出来ない
いや・・・最初の数回は出来たのか
ワンポーズごとになんだか息が上がる。こりゃ大変だぁ～。
後半になって、挫折の文字が頭をよぎる。
もうやりたくない～ 疲れた～
なんでムシムシしてる所でヨガやらなくちゃならないの～
スタジオ出たい～
結構まあまあ休みなくポーズが続く・・・
クールダウンも含め６０分。
終わったらヨガセンに感想を求められる。「どうでしたか？」
正直にいふ。
「つらかったです～」「疲れましたぁ」
ネガティブ発言オンパレード
このクラスは、ポーズの数は少ないけどキープする時間が少し長いからキツイですね。
出来ないからと言って周りの方と比べる必要はないし、
呼吸は大切ですけど、なにより止めないようにすることが大切です。
要約するとこんな話をして、受付へ。
ヨガセンはこの後もレッスンあるからサヨウナラ。
「がんばっていきましょうね
」 ・・・どうも。
そして受付でスタッフさんから話を聞き、料金コースの話を聞く。
入会すると心に決めて来たけれど、ムムッ？ どうしよう
例としてＡ・Ｂ・Ｃコースと致しましょう。
Ａはヨガマット諸々、美容ドリンクその他一式が付いている。
３店舗あるけど、通うの自由。
Ｂは、ヨガマット諸々が付いていない。
Ｃは、忘れちゃったんだけど（すみません）一番安いコース。
（安いと言ってもなかなかのお値段）
「私は、余計な物いらないんだよね・・・！」
美容ドリンクとか、ほにゃららゼリーパウチとか、専用ボティクリームとか。
「いらない、いらない」
付属品が付いていない料金コースにする。
ただまあ、すべらないようにヨガマットの上に敷く「ラグ」はあった方がいいですよ。と。
汗が落ちてしまうので、ラグは必要。と。
単品で買うと５３００円
ヨガマット、ラグ、持ち運びの専用バッグ、消臭スプレーなどが付いて６０００円のセットがある。
これならお得ですよ、と勧めてもらったが。
マットを持ってくるの？家から？
館内に置いておける場所があるので、みなさん置いていってますよ。なるほど。
１１００円かかるとか。はぁ。
これってアレだね。スポーツジムでいう個人ロッカーだね。そうか、そうか。
予想以上に考えることがいっぱい・・・。受付で長考する。うーん うーん
やっぱり、ヨガマットセットはいらない。スポーツ用品店で「ラグ」買うからいいよ。
ヨガマットは慣れてきたら買うよ（買わないけど）
ごめんね、色々言って～。とスタッフーに言う。
で。水素水。「私は全く興味がないです」
「毎回、コンビニで水を買ってくるんですか？」痛い所をつかれる。
ホットヨガに水は必須。
そう、大変なのよ。ジム通いしてたとき毎度毎度コンビニ立ち寄ってたし。
館内にある水素水は飲み放題。持って帰るお客様もいるんですよ～。
じゃあ、水素水は付けるか。
そんなこんなで、決定致しました
フリーメンバーコースで。正式入会月と翌月は０円通い放題（ただいまキャンペーン実施中）
３カ月目キャンペーン金額。４カ月目に通常料金。
このキャンペーンは、７カ月の縛りあり。私は来年４月まで。
４カ月目にコース変更すればいいかな。と思っている。
（手数料かかるけど、しょうがないよ）
腑に落ちない事があって、スタッフ～に聞くの忘れたけども。
月額３１００円っていう広告。釣りか？
私まんまと釣られたかな～？
ま。条件があるようなので。サ○ではないようだけれども
料金コースを説明するファイルには、これは全くない。
スタッフーからの説明も全くない。一切触れないので。知りたい人は自分から言わないと！
３１００円×３カ月＝９３００円だから、あぁこのコースのこと言ってんのかと想像。
それはさておき。久しぶりのヨガだったので。前にやってたのは震災前だから７年ぶり？
去年、スポーツジムに行っていたときはスタジオレッスン参加してない。
伸ばしたことない所を伸ばしたら、あちこち体が痛い
どんだけ運動不足か。どんだけ筋肉ないのか。
ホントにホントに本当に何もしていないと衰えるっていうのを目の当たりにする
さあ、
私・・お金はないけど時間があるの（仕事は１７時終業）
やり繰りして、とりあえずやってみよう
いかがお過ごしでしょうか
１０月から正会員となりまして
先日、お初のホットヨガ。人生初のホットヨガ。
体験コース千円也。体験したのは、９／２６（火）会社帰りにＧＯ
普通のヨガは、やったことあるので『ま、大丈夫かなー？』とたかをくくっていたら・・・
ギョエーな感じに
衰えた私のワガママばでぃ
１ポーズ１ポーズが辛い私が選んだクラスは強度でいうと１・２・３の中の２
座ってやるポーズと立ってやるポーズ半々くらいかな。
ヨガ先生が言う「息を吸って伸ばして～、吐いて～」とかっていうやつ。
・・１つも出来ない
いや・・・最初の数回は出来たのかワンポーズごとになんだか息が上がる。こりゃ大変だぁ～。
後半になって、挫折の文字が頭をよぎる。
もうやりたくない～ 疲れた～
なんでムシムシしてる所でヨガやらなくちゃならないの～
スタジオ出たい～
結構まあまあ休みなくポーズが続く・・・
クールダウンも含め６０分。
終わったらヨガセンに感想を求められる。「どうでしたか？」
正直にいふ。
「つらかったです～」「疲れましたぁ」
ネガティブ発言オンパレード
このクラスは、ポーズの数は少ないけどキープする時間が少し長いからキツイですね。
出来ないからと言って周りの方と比べる必要はないし、
呼吸は大切ですけど、なにより止めないようにすることが大切です。
要約するとこんな話をして、受付へ。
ヨガセンはこの後もレッスンあるからサヨウナラ。
「がんばっていきましょうね
」 ・・・どうも。そして受付でスタッフさんから話を聞き、料金コースの話を聞く。
入会すると心に決めて来たけれど、ムムッ？ どうしよう
例としてＡ・Ｂ・Ｃコースと致しましょう。
Ａはヨガマット諸々、美容ドリンクその他一式が付いている。
３店舗あるけど、通うの自由。
Ｂは、ヨガマット諸々が付いていない。
Ｃは、忘れちゃったんだけど（すみません）一番安いコース。
（安いと言ってもなかなかのお値段）
「私は、余計な物いらないんだよね・・・！」
美容ドリンクとか、ほにゃららゼリーパウチとか、専用ボティクリームとか。
「いらない、いらない」
付属品が付いていない料金コースにする。
ただまあ、すべらないようにヨガマットの上に敷く「ラグ」はあった方がいいですよ。と。
汗が落ちてしまうので、ラグは必要。と。
単品で買うと５３００円
ヨガマット、ラグ、持ち運びの専用バッグ、消臭スプレーなどが付いて６０００円のセットがある。
これならお得ですよ、と勧めてもらったが。
マットを持ってくるの？家から？
館内に置いておける場所があるので、みなさん置いていってますよ。なるほど。
１１００円かかるとか。はぁ。
これってアレだね。スポーツジムでいう個人ロッカーだね。そうか、そうか。
予想以上に考えることがいっぱい・・・。受付で長考する。うーん うーん
やっぱり、ヨガマットセットはいらない。スポーツ用品店で「ラグ」買うからいいよ。
ヨガマットは慣れてきたら買うよ（買わないけど）
ごめんね、色々言って～。とスタッフーに言う。
で。水素水。「私は全く興味がないです」
「毎回、コンビニで水を買ってくるんですか？」痛い所をつかれる。
ホットヨガに水は必須。
そう、大変なのよ。ジム通いしてたとき毎度毎度コンビニ立ち寄ってたし。
館内にある水素水は飲み放題。持って帰るお客様もいるんですよ～。
じゃあ、水素水は付けるか。
そんなこんなで、決定致しました
フリーメンバーコースで。正式入会月と翌月は０円通い放題（ただいまキャンペーン実施中）
３カ月目キャンペーン金額。４カ月目に通常料金。
このキャンペーンは、７カ月の縛りあり。私は来年４月まで。
４カ月目にコース変更すればいいかな。と思っている。
（手数料かかるけど、しょうがないよ）
腑に落ちない事があって、スタッフ～に聞くの忘れたけども。
月額３１００円っていう広告。釣りか？
私まんまと釣られたかな～？ま。条件があるようなので。サ○ではないようだけれども
料金コースを説明するファイルには、これは全くない。
スタッフーからの説明も全くない。一切触れないので。知りたい人は自分から言わないと！
３１００円×３カ月＝９３００円だから、あぁこのコースのこと言ってんのかと想像。
それはさておき。久しぶりのヨガだったので。前にやってたのは震災前だから７年ぶり？
去年、スポーツジムに行っていたときはスタジオレッスン参加してない。
伸ばしたことない所を伸ばしたら、あちこち体が痛い
どんだけ運動不足か。どんだけ筋肉ないのか。
ホントにホントに本当に何もしていないと衰えるっていうのを目の当たりにする
さあ、
私・・お金はないけど時間があるの（仕事は１７時終業）
やり繰りして、とりあえずやってみよう
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