5/17 密かに実施

実は、毎日もも上げ６０回をやっている今日この頃。

いかがお過ごしでしょうか。

忘れるときもあるけど。

ふとももが上がらないときもあるけど。

（ただの足踏み）

４月からやってまっすぅー

パーソナルトレーニングは、回数券が終わったので行ってない

続けたいけど、やる気　出ず。

もうちょっとしたら、考えよう。

会社で特茶も飲んで、帰ってきて今日の夜ご飯は、ごはんを🍚🍚🍚やめてオカズのみ。

今週、がんばってみっぺ

今日は蒸し暑かった

腕がペタペタする

暑かったから、熱でもあんのかな？！

もしかしてコロ・・・

と思ったけど、違ったわ

夏みたいに暑かったから熱かった

また明日〜