こんばんは。

今日は雨の止み間を利用して自転車で駅まで行って来ました。運動は殆どしないので自転車で少しの運動です。雨は嫌なんですが今日は結構暑くも無く良い感じの気温です。昨日から殆ど寝てなかったので少しだけ睡眠をとりましたが起きたら何か体が変で頭も痛いしでも寝ないともっと具合が悪くなりそうだったのでまあ良いか！

こんばんは。

今日は昼間に知り合いが間借りしている昼カラオケに行って来ました。カラオケ歌う訳でもないしコーヒー飲んでタバコを吸っておしゃべりに行っただけです。1杯だけ生ビールを飲んだのですがそれもあり何か今は気持ちが悪いです。夜食べ過ぎてしまったのも原因です。多分これでもう朝まで眠れないです。またか～最近多い事です。