こんばんは。

本当に起きました。朝はトイレに起きただけでした。それからずっと寝ていました。これからご飯です。

起きました。

少し早いですが昨日は結構早くから寝ていたのでこんな感じです。いやいやまだ筋肉痛が痛くて腕の上げ下ろしがキツイです。さてとご飯が出来上がるまでYouTube見ています。