食べる煮干し

40代の頃はよく煮干し食べてました。

骨粗鬆症を意識してたのかな？

39歳の時には骨密度100%以上ありました👌

また煮干し食べようと思って

スーパーで普通にいくらでも売ってるのに今回はネットで購入

ちょっと高い😩

今はやめてしまったオートファジーダイエットの時から買い続けているナッツも追加で購入。

今でも会社で午前中を中心にナッツ食べ続けています。

まだ飽きない！

これから夜お腹が空いたらこのふたつ食べよう😛

あ〜

昨日もかなり夜更かししてしまったので、今日は早く寝なきゃ😓

帰宅後すぐ洗濯したし

あくび連発だからお風呂入って寝なきゃ〜😮‍💨

買い物してると、、

本当に時間が過ぎて行く。

欲しいもの、必要なものは

ほんの数点

なのに、ウロウロし続けて

余分なものを買ってしまう💦

とにかく無駄にしない

しっかり食べよう！

あー

また夕飯が遅くなる😩

夏が顔出した？

大好きだった夏も今は悪魔みたいなもんだからな、、