やっちまったな

毎日のように「またやっちまったな」を繰り返している学ばないシニアです(;´・ω・)

今年こそ

2025-01-06 23:45:00 | 日記
毎年毎年
夜更かし厳禁🚫と言い続け
守れない私
12/31〜1/3まで
寝るのが3時過ぎと言う🥶


そして、昨日は11時半に寝た💤
具合も悪くないのに7時間くらい寝るなんてあり得ない😆
しかし、これを続けます!
寝不足だと痩せない、を信じて。
アプリで睡眠を記録してるので
私は眠りが深いのはわかってる🛌

今日も12時には寝ます。
今ラジオ📻聴いているので
終わったら即ベッド🛏️へ

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2025-01-06 18:15:00 | 日記
☔️だからバス🚌で帰ります。
なので歩数計が8000歩超えないかもしれないから、ちょっとブラブラしてます。
昔のダイヤモンド地下街
今はジョイナス


とっくに案内の女性たちはいなくなり、
案内版が→今ではAI
もちろんAIでいいけど
きっと私は使わないかな、、

さてと、帰ろう
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暑い

2025-01-06 08:04:00 | 日記
防寒対策バッチリ👌
それがアダ


暑い🥵

昨日は11時半に布団に入り、
7時間弱寝たにも関わらず
すぐに起きられず
会社用のコーヒーを忘れ戻り😰
相変わらずドタバタ

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