モートン病

やっちまったな

今日、歩数計を忘れた😩

自分が決めたルール

帰宅したらポシェットに入れる

を守らないから😰あーあ😮‍💨

そして

友達とのランチの後、

実は昨日から

急激に右足🦶のの中指薬指に激痛😱

歩くのにびっこ（🈲用語？）引いて歩かないとダメ👎

スーパー寄る為にいつもの道を

新しいビル🏢を眺めてみたら

整形外科も開業してた。

迷わず行った！

やっぱりモートン病

今週末に足底板を作ることに。

今日だけで

足🦵のあちこちが筋肉痛😥

要らぬ場所に力が入ってしまってるみたい。

💉注射も効果がありそうなので

いずれ考えたい。