二時間睡眠

次の日に予定があると緊張でまったく寝られず
当日には吐くような気持ち悪さになるというわたしの体。

次の日コロナワクチンの注射があるからと、
なるべく早くふとんに入りましたが……
変に寒くてそのまま寝たら風邪を引きそうな感じ。

そこでばたばたした上、布団乾燥機をかけてみたら
逆に暑くなって寝にくくなり。

結局一・二時間くらいしか寝られないまま
起きることになってしまいました。

ちょっと寝られる睡眠剤があればなあ。