昨日からオートミール🥣始めました😁🌸😆
オートミール🥣めっちゃ美味しいです😋💕
ダイエットや体質改善になるし😁🌸😆
耐熱皿に大さじ二杯分の
オートミールをいれて
オートミールがひたくらいのお水を入れて
レンジで1分加熱するだけ😁🌸😆
これでオートミール🥣が倍に
膨らみます😁🌸😆
私は納豆キムチで食べるのが気に入ってます😁
あと野菜スープですね😁🌸😆
野菜スープは大根・ほうれん草🥬
玉ねぎ・白身の卵に🥚
水餃子を🥟4つ入れます😁🌸😆😋💕
めっちゃ美味しいし😋身体も温まります♪
今日はオートミールの🥣納豆キムチ乗せの
写真を撮り忘れたので
また明日にでもアップします😁🌸😆
