「今日のまるこ」おかわり。もう一回。

再発かも

夫がリワークで会社に行くようになり2ヶ月。完全復帰して、1ヵ月。
別に何も言わずに通っていたので、気に止めないでいたが。なんとなく違和感があった。

夫が実に温和で優しいのだ。

いやそれはそれでいいことなんだが。
チャキチャキの江戸っ子。
多少の口の悪さや、悪態をつく。
これが夫のエッセンスのはず。
それが最近見受けられない。

そうしたら、突然、今日。

俺、また前みたいになってる。って😢😢😢





会社の決まりで今まで所属していた部署に復職する。夫もリワークを終えてそうしていた。

しかし、業務内容や職場環境が原因で発症したうつ病。
元通りに回復しても、環境が同じならそれは再発することもあり得るなんて火を見るより明らか。

さて、と。
どうしたものか?

まずはなんとか配置転換をしてもらう事。
しかし、ブラック企業な会社。
人手不足の部署からやすやすと配置転換してもらえると思えない。

これは、戦略的に作戦を練らねば🧐🧐🧐

これは素人判断だが。
うつ病だけじゃない気がする。
適応障害。これが潜んでいるのではないか?

まあ、ドクターでないから安直な事は言えないが。

私としては緊急で診察を受け、今後の事についてのアドバイスや知恵を授けていただくことが良いのではないかと思うが。

自分の事ならいくらでも動けるし、たやすく対処、行動できる。
しかし自分以外の人間を思うように動かす事は、至難の業。
そのもやもやがストレスになり、私のメンタルをこじらせている。

夫の不調に引きずられて、自分があやふやになり、バランスを崩さなんて愚の骨頂😫😫

今日から今年も後半戦だと言うのに。
なんちゅう幕開けだ!💢

あーあ。
いくつになっても心配事は絶えないな。


コメント一覧

まるこ
おはようございます😃
もしかして?suzusuzurinrin かな?
違ったらごめんなさい🙏
そうですよね。それは私もよくわかります。案外私は仕事ではノンストレスだったんです。それはきっと恵まれていたんでしょうね。皆さん色々辛い事ありますよね。
ありがとうございます😀
何とかなりますよ。
Unknown
おはようございます。
職場から受ける心理的な問題は本当に大変ですよね。
サポートされるまるこさんが居て夫さんも改善される事願っています。
まるこ
ありすさん
おはようございます😃
ほほう!なるほど、良い例え話ですね。
たしかにたしかに。
ここは私が一緒になって不安がることが一番ダメなパターンですよね。
まぁなるようになるよ!的な態度で夫の側にいます。
じれったいですが、夫にも自分のペースあるでしょうしね。
生きていれば何かしらあるものですね。
これもまた人生ですね。
お気遣いありがとうございます😊
まるこ
ayabammさん
おはようございます😃
そうでしたか。私も鬱と強迫性障害なんです。
若い頃からメンタルクリニック通いです。
一時期は入院退院を繰り返してましたが、今はそれも慣れたようでなんとか生活してます。

頑張って!これは禁句ですよね。言われて一番嫌なことですものね。
はい。なんとかなると信じて私が夫を支えます。それが私の悪かった時支えてくれた夫への恩返しですものね。
お気遣いありがとうございます😊
まるこ
なつさん
おはようございます😃
そうなんです。何も言っていなかったので順調に仕事していると思ったんですが…
異変に気づかない私は妻失格ですね…^^;
自分も鬱で苦しんできたし、現在もちょっとしたことで抑うつになるので気持ちがわかります。
こんな時は側にいて本人がやりたいようにやる。これを見守るしかないのかもですね。
私も自己管理しないとですね。
お気遣いありがとうございます😊
mmalice
心配するな、と言っても無理でしょうが、船酔いしてる人に、大丈夫?と聞くと一気に具合が悪くなる、というように、こちらが少し辛抱してふんわり聞くタイミングもいかがでしょうか?もう、相槌を打つだけ聞いて、そうなのかー、ちょっとごめんね、ご飯作るね、とたまに遮るのも。
本人が何かしらの折り合いをつけるまでなかなか辛いですね。見とくだけって結構しんどいんですよね。お大事にね。
ayabamm
こんばんは。
私自身、鬱病で、適応障害です。
もう20年近く、心療内科に通っています。
一時時期は、晩のおかずとか考えることができなかったのですが、
ひどい時は、乗り越えました。

無理せず、頑張らないことかと…
乗り切れますよう祈ります。
なつ
こんばんは
完全復帰して1ヶ月ですか・・・心配ですね
1番ツライのは御主人でしょうけど側にいるまるこさんもツライですね
御主人のお友達やドクターと相談して いい方向へと向かいますように。。。
まるこさんの身体も心配ですよ
旦那様を支えながら まるこさん自身も大切にね
まるこ
hiyokomame さん
こんばんは♪
産業医はいます。会社的には産業医の判断をもとに動くんですが、その産業医は夫の主治医の意見をもとに、クリニックの先生がそうおっしゃるなら!というスタンスなんです。
ですからクリニックの主治医に診断書を書いてもらう事も考えましたが、すると会社はまた休め!ってなりますから😢
せっかく復職したのでそれは避けたいらしいです。とにかく上司に談判して、らちが開かないようなら、また考えますね。
そうなんですよ。私はめちゃくちゃ心配症なのでつられてしまうんです😅だから自分のことはしっかり!って感じでいます。
ご心配をいただきありがとうございます😊
まるこ
pukutaromama さん
こんばんは♪
そうですね。自分が鬱な時は自分が一番辛いなんて思ってましたが、家族も同様に辛いものですね。しばらく話をして具体的にどうしたいかを聞いてみました。夫なりにビジョンがあるようですから、会社側にはそれを訴えるようにしようという事になりました。
ご心配をいただきありがとうございます😊
まるこ
@tyaromaron tyaromaronさん
こんばんは♪
そうでしたか!それはお辛い事ですね。
娘さんの病気。実は私も強迫性障害なんですよ。鬱や摂食障害もあり、一時期はやさぐれでましたが、いつしかそれも慣れまして😉
今は振り幅も少なくなり生活しております。
夫はそんな私が辛い時期を懸命に支えてくれた恩人です。私の主治医も鬱の事ならあなたが一番わかるでしょ?それを踏まえて見守りなさいとおっしゃってます。
楽天的な事は素晴らしいですね。私など趣味が心配する事。みたいなタイプですから直ぐに右往左往です。しかしこればかりは夫のやりたいようにすることが大事ですものね。
私は私の体調管理をしながら夫の側にいようと思います。温かいコメントありがとうございます😊
hiyokomame
ご心配ですね・・・ご主人もお辛いでしょうしね・・・
会社に産業医がいらっしゃるのではなかったでしょうか?
その先生から会社に進言してもらうとか、難しいのかな。
環境、大事です。
まるこさんも共倒れになったら大変ですから・・・頼れる人は全部頼って、なんとか乗り切れますように祈っております。
pukutaromama
こんばんは✨

ご主人、そうなのですね。
おっしゃる通り、自分のことであればまだしも家族であれ他人を動かすのは至難の業。
早い段階で何か動けることを祈っております🥺
tyaromaron
こんばんは!
我が家は60歳近くになる娘が20代の頃から心の不調、ひきこもり・・・。
どう説得しても病院へ行かないので母親のわたしが長年受診して相談。
やっと娘が心療内科に通い出したのが15年ほど前。
診断結果「強迫性障害」他にも鬱とか色々あるようです。
家族巻き込み型で、娘から見て一番の敵は私らしいです。
何度か離れて暮らしましたが未だに解決は出来ません。
色々試行錯誤し続けていますが・・・。
娘のことで家庭崩壊?
私は息子達ともうまくいかなくなりました。
ただひとつ、救いは「私が根っからの楽天家」でケセラセラで暮らせることです。
こんな性格に育ててくれた親に感謝しています😅
まるこさんも、ケセラセラで暮らしてくださいね😊
まるこ
マダムさん
こんばんは♪
先程夫の友人とLINEしまして。アドバイスもらいました。とにかくやりたいようにやらせる。面倒でも側にいる。この2点を挙げたくれました。彼も息子さんが鬱で会社を辞めたりして、面倒みていたんですよ。ですからアドバイスも的確なんです。助かりますよね。
まるこ
茨城のシニアさん
こんばんは♪
ご心配ありがとうございます。
私もメンタル弱い方ですから。引き摺り込まれないように整えないとですよね。
まずは自己管理しっかりします。
ありがとうございます😊
マダム
子供じゃないから、無理矢理病院へ連れて行くわけにもいかないものねぇ。
茨城のシニア
生きていると、心配事は尽きませんね。
病気(うつ病)は、家族まで引き込まれるので気を付けて下さいね。
季節がら天候が悪いので憂鬱になりやすいですから…
まるこ
@chiyo6213 chiyo さん
こんにちは😃
ありがとうございます。
そうなんですよ。一難去ってまた一難。
クリニックに行きなさい!って言っているんですが、言うこと聞かないんですよ😣
嫌ですね。なるようになると信じます。
ありがとうございます😊
chiyo6213
ご主人様心配ですねー〜
まずはお医者さんのアドバイス受けられたらどうですかねー〜
頑張って下さいねー〜
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