暑くなってきたので

火曜日は中学生の練習
テスト期間中ということで、学校の部活動はお休み
日が沈んで涼しくなってから練習したいので
加古川陸上競技場に行って、ナイター練習
ナムは来週が通信大会なので、気合が入った練習
けっこうキツめの練習でしたが、しっかりこなせました


ちなみに小生も結構頑張りました
1500m5分きりも、見えてきた
調子にのってナムについていったら、口から心臓吐きそうになりましたが・・・

べ