それは自分でもよくわかっている。
だけど、気になってしまう。
気になって、反って血圧が高くなってしまう。
その高くなった数値を見て、また気になって．．
これ、間違いなく悪循環．．
血圧測定そのものがストレスになっている。
ならば測らなければいいのに．．
気にしないのも良くないけれど、私のように気にし過ぎるのも良くない。
わかってはいるけれど．．
誰に似たのか？
間違いなく父親だな．．
おまけに体質まで引き継いでいるような．．😅
ということは、これから先も私はこの性格と上手に付き合って行くしかないのだろうな．．
