今日は朝から暖かくて昼間は暑く感じるくらいだった。でも、日が暮れる頃には肌寒くなり、寒暖差で自律神経が乱れそう。鼻は乾くし、何となく息苦しい感じもして..血圧も落ち着いているし、熱も無い。もしかして寒暖差疲労?寒暖差アレルギー?明日からは、また寒くなるみたいだし、天候も雨予報。寒暖差と気圧の変動で、自律神経が乱れてしまいそう。体調管理をしっかりしないと..