朝散歩．．

3月3日、ひな祭りの朝．．

雲ひとつないスッキリと晴れた青空が広がって気持ちが良い。

気温は低くて、風は冷たい。

今朝は町内一斉のクリーン作戦。

青空の下．．

景色を見ながら歩くのは気持ちが良い。

朝散歩って、やっぱり良いなぁ～～

ただ、寒いと思って着込んで行ったから、途中から暑くなってきた。

何だか今朝は、頭もスッキリ！

朝散歩の効果？

そうかもしれない．．

青空の下、草木の緑、有酸素運動

心身にとって、良いこといっぱいだものね。