自然の力はすごいですね

喉の痛みやちょっとからだに負担を感じ、どうやら軽い風邪の引き始めのようで。

疲れや寒さのせいかと思い日中はゆっくり過ごし、シャワーの温度は冬ぐらいに、いつもより高めにしました。

内側からもあたたまりたいと思い、お風呂上がりに飲み物をいれました。

葛粉、ショウガパウダーをマグカップに入れてお湯を注ぎ。

少し常温の水をくわえて、小さいスプーン1杯分のはちみつも。

さっきまで感じていた喉の痛みや後鼻漏がかるくなりました。

体温も日中より高めを維持できている感じがします。

葛は昔から風邪症状に効果があると言われていますが、それをすぐに実感できるとは思ってもみませんでした。

自然の恵みをゆったりと享受できる贅沢に感謝です。