おたふく風邪

大人なので病院行かず家で自力治癒させてみた。

｢発症から18日前ぐらいにウイルスが入る!?｣
らしい、で思い出すと密になる狭い通路で
低学年か幼稚園の子供3人ほどが3分ぐらい
横にいた事があったので、その時かも。

免疫力アップの為にした事一覧。
体温上げる為に冷房入れず扇風機で我慢
(常時室温29℃以上で最高34.9℃w)、
シャワーのみ、筋トレ中止、半日以上は空腹、
完全低糖質に(元々低糖質気味だったけど)

症状経過

水　夕方から体が変で筋トレ中止して寝る
首リンパは完治までずっと異常無し

木　顎の下の舌下腺ー顎下腺ー耳下腺を押すと痛い
いつもより3時間早寝　右額腫れてくる

金　腫れに焦って完治まで超少食にする
眉間も腫れる　眉間中央に謎の白い粒々出現
～腺の痛み続く　眉間ー右の額と頬とこめかみ痛い
頭ぼーっとする(たぶん発熱してたはず

土　眉間腫れと白粒々も続く　～腺の痛みなくなる
右目まわり腫れる　頬や顎の腫れは目ほど目立たず
眉間ー右の額と目まわりと頬とこめかみが痛い続く
頭ぼーっとする

日　眉間粒つぶれて皮むけて痛みやや消える
右目まわり腫れる　右目まわりと頬が痛い続く
頭ぼーっとする

月　額とこめかみの痛み無し
右目まわり腫れる　右目まわりと頬が痛い続く

火　右目まわり腫れ小さく　右目まわりと頬が痛い続く　

水　腫れと痛み9割減

木　ほぼ完治