徹夜とは真逆の話
21時前に既に寝ました
主人流石に疲れた模様
早寝なので2時半に早起き
早すぎでも寝た時間が21時前なので当たり前のこと
おじいちゃん・おばあちゃんみたい
決して悪いことではありません
しかも今日は病院の日
薬が定着するまで1週間に1度
総合病院なので早く行かないと混みます
朝早くの予約ですし
睡眠は十分摂れています
眠剤さえ元に戻ればいいだけです
他は落ち着いているので
まあ発作はあるものの仕方ありません
というわけでコーヒー飲んでいます☕️
無性に飲みたくなったので
あまりカフェインカフェインどうこう関係無いタイプ
コーヒー好きですけどね
早寝や早起きは生活リズムもいいはず
まあ2時代は早すぎでも睡眠はバッチリです
主人はまだ夢の中
寝るの大好きな主人なので
さーて猫ちゃんのご飯などの準備
…まだ早い
猫ちゃんも部屋の中で昨晩寝たので今は起き出しています
最近はオープンにしていたのですが、留守にしていたので休ませようと
どうやらぐっすり寝た模様
ひとまず安心しました
