今日はササミ温野菜チーズフライを、オーブンレンジで作ってみました
オーブンで作るのは初めてでしたが、ヘルシーでサクサクに仕上がりました
ちょっと感動したわ~
全然っ脂っこくない
後片付けもラクラクで~す
左はパパ特製の、塩麹鶏もも肉ソテー 右は残り野菜八宝菜モドキ
そして大根の塩麹浅漬けでした。これは、あんまり美味しくなかった
チャル&ミル夜バージョン
↓
冬限定の
オーブンで作るのは初めてでしたが、ヘルシーでサクサクに仕上がりました
ちょっと感動したわ~
全然っ脂っこくない
後片付けもラクラクで~す
左はパパ特製の、塩麹鶏もも肉ソテー 右は残り野菜八宝菜モドキ
そして大根の塩麹浅漬けでした。これは、あんまり美味しくなかった
チャル&ミル夜バージョン
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冬限定の