うむ。
人工甘味料は、お腹をくだす。
飲み物は
基本面倒なので、水とブラックコーヒー
たまに、 ダカラとOS １
食べ物は好きな物を好きなだけ(笑)
パンも白ご飯も好きなだけ(笑)
一切気をつけてない
野菜とお肉中心かな。
鉄分が不足なので、薬とお肉で補う感じ
そこに！！！！
新たに 低血糖 という名の奴が現れる
まだもしかしたら…の段階。
肝臓 腎臓の数値はギリギリ平均値の下の方に居るみたいだが…
脱水症状を起こしてると思ってOS１を
飲んで来たけど… 改善されない日々が
続き、病院へ。
もぉ〜 これ以上私自分の身体管理出来ない。(ㆀ˘･з･˘)
いまは、水にお砂糖を混ぜて持って歩いて、ブドウ糖のサプリも常備してます。
本当どうしろって言うの。
ホルモンのバランス云々の
更年期の前触れなのか？？
体の調子がイマイチのようですね。
熱中症状態なのかな？
どうたのか？更年期ならいつか脱出するからゆっくり待ちなっせ〜
私は更年期も知らないうちに通り過ぎて‥たまにお腹をくだすくらいで‥至って元気な方かな？
それより‥右膝が少し違和感あるかな！
これは学生の時のスポーツのやり過ぎもあるみたいだけど‥なんでもやり過ぎはいかんみたいだね。
まぁ‥そんな体ともどうにか仲良くやっていくしかないよね。
頑張れ〜