今日もいい天気だからと散歩に行った。
グランシップのカフェで一休みしてから近くをまわって
パン屋さんの堅めのドーナツを買って帰宅。
昔ながらの感じで好きなんですよね～。
今日は5キロくらい歩いたけど
いつもタラタラ歩いているので運動ってほどでもなさそうです。
５年間整体に通い続けていましたが、それに行けばいいという気持ちもよくないので
これからは自分で動いてちゃんと健康にして行こうって思うのだ。
ドーナツ食べちゃうけど。
それにドーナツだけじゃないんだよね。
ちなみに花が咲き終えた後って風情があって好き
