皆さん、お元気ですか?
ベビー猫は、すこやかに成長してます。
私は、毎日の保護犬の散歩を 欠かさないライフ スタイルが自然になってきました!
正直、エライこっちゃ!!馬鹿だねー❗️やり過ぎ❗️という当初の自業自得な
地獄体験は
難民が 押し寄せてるアメリカ🇺🇸国境付近の過酷な状況よりも壮絶な体験だったと思います。(私としては)
灼熱地獄という感じでしたね。
少なくとも 現代日本🇯🇵では、滅多に経験できない 貴重な時間を通過した。
一年で、通り過ぎて、クリアしたら もはや日常が幸せな "天国"になりつつある。
相当の苦難だった、、。
クリアしてみると、不思議なことに 感動する幸福感!🥺
大変な アップ ダウン⤵️から、普通に 暮らしているレベルまで
くると 笑い話し🤣に なってる。
そんな 凄まじすぎる困難を、とりあえずクリアできて オメデトウ❗️
【↓インド的な、ナンみたいに!お好み焼きアレンジのメニュー】
夏日の連続、朝晩は 涼しくなって快適です。
(ただし、海水温度の上昇は 海の生態系には問題)
☆10月の毎日の目標は必ず海で泳ぐ。(今のところ達成。😂🏊♀️)
☆ノーベル賞受賞者の90歳博士のこと、 何より 驚いたのは、身体能力です。
まだまだヨガを日常的に継続してる。
あの直立ポーズを 決めた写真にはびっくり‼️( ^ω^ )
素晴らしいです。
そうや。私も より鍛錬して、、。
老化したねえ、とか 言われないように 先手を打つように。がんばる。
実は、相方が 保護犬🐕の散歩のおかげで 素晴らしい復活ぶりを
発揮したこと(^ω^)
今年の夏は、オリンピック開催で とても新鮮な刺激が うれしい!😆
一つ、水泳と サーフィン🏄♀️もう遅いからと 諦めずに 取り入れてます。
楽しいサーフィン🏄♂️!
昨日、言われたのは、陸上の記録〜それ、スゴイじゃん!
中学生の頃に 私が出した陸上競技の記録が 何十年後にも、
【まだ 地元の中学校に 学校記録として🏫残ってる〜!】
え⁈ 何年か前に、親戚が いってた話し。
100m 14秒とか…、走り幅跳びのこと?
えー!けっこうスゴいじゃないか。そうかな?
大した努力した訳じゃなく、身軽で まぁまあ機能がいい身体だった。
体育5 だった…笑笑(^。^)今では、残念ながら すべて過去形、スリムじゃない。
スリムでなくても、毎日、水着を着て泳ぐのは ヤメられない…。
そんな話しをしながら、突然に、
《72歳のカリスマ医師が👨⚕️今でも100m 15秒で走る〜》ということを 知った。
すると 、チャレンジ精神が 出て来て、短距離走も タイム測定することを
目指すことにした。
私も、陸上競技 再チャレンジ!サーフィンも あきらめない。
とりあえず、引越し荷物で 痛めた足が回復してきたから!
自主トレーニング& 犬とジョギング、軽く走ることから スタートしてます。
レッツゴー❗️(^ν^)
またランキング参加しました!( ^ω^ )よろしくお願いします🥺
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