お風呂ポスター セット完了！

たまたま見たテレビで

リラックスできるお風呂の入り方を

お医者さんが　紹介されていました。

一つは　好きな歌を歌うこと

エコー効いて気持ちいいのが良いらしい。

そして　もう一つ

良い景色、眺めることだそうです。

銭湯の壁の富士山🗻の絵　

自然に囲まれた露天風呂

確かに気持ちいいです。

しばらく　行けていない温泉、

リハビリ頑張って　必ず

旅行行って露天風呂入るという

楽しみが増えたと

同時に　待ちきれず。。。

お医者さんが紹介していた

お風呂ポスターなるものを

ネット検索

欲しかった富士山🗻　売り切れで

屋久島の川の風景を購入。

水に濡れても大丈夫な素材で

付属の磁石で貼り付け完了。

想像以上に　良い感じ^_^　悪くない！

今晩が楽しみです。

効果はまたお知らせします。

明日から冷える🥶ようなので

暖かくしなければ！

3Dパズル

雨☂️が止まない。

歩き練習にも行けないので

家に篭り

先月　ダイソーで買った

3Dパズルに挑戦！

サターンロケット🚀

組み立て図を頼りに

パーツを外して　組み立て。

材質は発泡スチロール、　

小学校の頃　駄菓子屋で売っていた

簡単な組み立て式の飛行機の材質に

似ていて　懐かしい感触。

夢中で組み立て。

発射台

ロケット本体

始める事1時間。

ハサミ　接着剤　必要なく　

無事完成！よかったです。

面白かった。

パーツの取り出しや

切り込みのある箇所を取り外すさい、

指先の力の加減の調整は

良いリハビリになりました。

完成

また別のモデルもやってみたいです。

明日は雨☂️ やみますように^_^

薩埵峠 ライブカメラ

良い天気^_^

薩埵峠　(さったとうげ)のライブカメラで

駿河湾ごしの富士山がおがめる🗻

故郷の静岡には、去年のお盆以来

帰れていない。

今朝の富士山　美しい

「富士の山　しずおかおでん　思い出し」

大好きな　静岡のソウルフード　おでんが

恋しくなった。　あー食べたい。

静岡市さった峠　広重の富士山

川を歩く

10月に入り過ごしやすい気候になってきました。

歩行練習リハビリの為、外に散歩に行けるシーズン到来です。

近所の川沿いのウォーキングコース、

歩行者向けに整備されていて

春は桜🌸が楽しめます。

一生懸命、

リハビリで習ったことを意識して、

スットコドッコイ

歩いていると、なんともいい香り、

そう金木犀です。

昨年は、入院していた為、

この香り　、本当に

久しぶりでした。

鼻を近づけ堪能しました。

公園の落ち葉や刈られた芝の香り、

川を漂う　潮の香り、

全てが今年は、

例年以上に心地よく感じます。

香りに酔っていると、ふと、すぐそばに、

公衆トイレが！

よく考えられてますね。

この時期だけの天然の芳香剤の

効いたトイレ

これもエコですね。

秋本番はまだこれから。

季節の香り、楽しみながら

機能改善に励みたいと思います。

シウマイ弁当 続報

昨晩　肝心のお弁当の中身

えびシウマイは、もちろん　脇役陣から

ご飯まで🍚、　全て　がおいしかった。

変わらね美味しさでした。

倒れて1年、生きてて良かった