集中

こんばんは、国立大受験生ですm(_ _)m

今日はすごく集中出来てとても充実した1日でした

午前中に10分ほど散歩をしたら、川沿いの桜が満開でした。もう春なんだなぁ...(　= =)

ということで(？)今日は私の集中の仕方を紹介します！(⊃σ▂σ)⊃ﾄﾞｳｿﾞ

1．川のせせらぎをきく

私は特に12時から14時の間に集中が切れやすくなるのですが、川のせせらぎを聴きながら勉強してみたら、いつの間にか3時間ほど経っていてびっくり

調べてみたらアルファ波が何か良いらしく.........。よく分からないけどめっちゃ集中出来てよかったです

寝る時にもお勧めです( '-'* )))ﾖｲｼｮｯ

2．椅子、机、床の高さを整える

机の高さがしっくりこなかったので調べてみたところ、身長を入力するだけで自分に合った机、椅子の高さがわかるサイトがありました。その通りにして勉強してみたら、全く疲れなくて驚きました

ちなみに私が使っている机は高さの調節が出来なかったので、ダイソーで売っていた発泡スチロールを床置いて高さを調節しています。軽くて頑丈で床に傷がつかないのでオススメです👍

3．机の上にものを置かない

私は元々ペン立て、電気スタンド、教材、漫画などなど、様々なものを机の上に置いていたのですが、肝心の問題集を広げる場所が狭くてイライラすることが多くありました

視界を広げて開放感を出すために、できるだけものを置かないことをお勧めします。

いかがでしたか？

今回は「周りの環境」にフォーカスして紹介しましたが、他にもネットで調べてみたら沢山有益な情報が見つかると思いますので、自分に合った方法をぜひ見つけてみてください。

今日の勉強まとめ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

英検単語帳

英検

仮定法、完了形、助動詞

春休みの宿題

日本史復習(近代)

明日の勉強予定⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

英検熟語

英検

仮定法、動名詞、関係詞

模試の復習

生物復習

春休みの宿題

勉強って楽しい(^^♪

明日は2度寝しないように頑張ります。

桜、入学式まで持つといいな。。。

読んでいただき、ありがとうございました